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Affinché il peso non ritorni, durante lo stesso periodo della dieta, è necessario aumentare gradualmente il contenuto calorico della dieta. Poiché il problema dell'obesità copre strati molto ampi della popolazione, molte persone hanno l'idea di perdere chili in più.

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Esistono farmaci ufficiali che aiutano molto efficacemente a sbarazzarsi del tessuto adiposo. Tuttavia, hanno tutti gravi effetti collaterali e controindicazioni.

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L'efficacia di tali farmaci è bassa, ma anche la probabilità di reazioni avverse è estremamente ridotta. Gli integratori dovrebbero essere presi a lungo, almeno 3 mesi, assicurati di combinarli con l'esercizio fisico e la dieta.

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